¿øÄ¡ ¾ÊÀº ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇÑ °í¹ÎÀÌ ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© µµ¿òµå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à¹° À¯»ê¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÈ÷ ¼³¸íÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¹ÌÇÁÁø ¾Ë¾àÀº ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹(Food and Drug Administration, ¾àĪ FDA)ÀÇ ½ÂÀÎÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ÇöÀç 61°³ ±¹°¡ÀÇ ½ÄÇ°ÀǾàû¿¡ °ø½Ä µî·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç 119°³ ±¹°¡¿¡¼ ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ÆǸŵǰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾à¹°Àº ¹ÌÆäÇÁ¸®½ºÅæ°ú ¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅçÀ̶ó´Â µÎ °¡Áö ¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÌÆäÇÁ¸®½ºÅæÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¼öÁ¤¶õÀÇ Àڱú® Âø»óÀ» ¸·°Å³ª ÀÌ¹Ì Âø»óµÈ ¼öÁ¤¶õÀ» Å»¶ô½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅçÀº Àڱà ¼öÃàÀ» À¯µµÇÏ¿© ºÐ¸®µÈ ÅÂ¾Æ ¹× ÀӽŠÁ¶Á÷À» ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø : https://mifeblog.top
¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ Á¤º¸ ³«Å ÀΰøÀ¯»ê Á¾·ù ¹× ºÎÀÛ¿ë
¾È³çÇϼ¼¿ä ¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾Æ ¾à»ç ÀÌÀ¯¿µ ÀÔ´Ï´Ù ÀΰøÀ¯»ê Á¾·ù ¹× ±× ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. ³«Å Áï ÀΰøÀ¯»êÀ̶õ žư¡ »ýÁ¸ ´É·ÂÀ» °®±â ÀÌÀüÀÇ ÀӽŠ½Ã±â¿¡ ¾à¹°ÀûÀ¸·Î ¶Ç´Â ¼ö¼úÀûÀ¸·Î ÀÓ½ÅÀ» Á¾°á½ÃÅ°´Â ½Ã¼úÀÌ´Ù. žư¡ »ýÁ¸ ´É·ÂÀ» °®±â ÀÌÀüÀÇ ÀӽŠ½Ã±â¿¡ ÀΰøÀûÀ¸·Î ÀÓ½ÅÀ» Á¾°á½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ÀûÀÀÁõ¿¡ µû¶ó Ä¡·áÀû À¯»ê±¤ ¼±ÅÃÀû À¯»êÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¾ÆÁ÷ À¯»êÀÇ Á¤ÀÇ°¡ ¿ÏÀüÈ÷ È®¸³µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª, ¸ðÀÚº¸°Ç¹ý½ÃÇà·É Á¦15Á¶¸¦ Âü°íÇغ¸¸é ¡®ÀΰøÀÓ½ÅÁßÀýÀº ÀÓ½ÅÇÑ ³¯·ÎºÎÅÍ 24ÁÖÀÏ À̳»¿¡ ÀÖ´Â ÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯¶ó´Â ±ÔÁ¤ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀûÀÀÁõ¿¡ µû¶ó Ä¡·áÀû À¯»ê ¹× ¼±ÅÃÀû À¯»êÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. 1) Ä¡·áÀû À¯»ê ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÇÇÐÀû, ¹ýÀÇÇÐÀû ÀûÀÀÁõ¿¡ ÀÇÇÑ Àΰø À¯»êÀ» Ä¡·áÀû À¯»êÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¸ðÀÚ º¸°Ç¹ý¿¡¼ ÀΰøÀÓ½ÅÁßÀý¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ ¹× Çã¿ë ÇѰ踦 Á¤ÀÇÇÏ°í ÀÖ´Ù(¸ðÀÚº¸°Ç¹ý½ÃÇà·É Á¦ 15Á¶¸¦ Âü°í). ? º»ÀÎ ¶Ç´Â ¹è¿ìÀÚ°¡ ´ëÅë·É·ÉÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¿ì»ýÇÐÀû ¶Ç´Â À¯ÀüÇÐÀû Á¤½ÅÀå¾Ö³ª ½ÅüÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ? º»ÀÎ ¶Ç´Â ¹è¿ìÀÚ°¡ ´ëÅë·É·ÉÀÌ Á¤ÇÏ´Â Àü¿°¼º ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ? °°£ ¶Ç´Â ÁØ°°£¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀÓ½ÅµÈ °æ¿ì ? ¹ý·ü»ó È¥ÀÎÇÒ ¼ö ¾ø´Â Ç÷Á· ¶Ç´Â ÀÎô°£¿¡ ÀÓ½ÅµÈ °æ¿ì ? ÀÓ½ÅÀÇ Áö¼ÓÀÌ º¸°ÇÀÇÇÐÀû ÀÌÀ¯·Î ¸ðüÀÇ °Ç°À» ½ÉÈ÷ ÇØÇÏ°í Àְųª ÇØÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì 2) ¼±ÅÃÀû À¯»ê »çȸÀû ÀûÀÀÁõ ¹× ¼±Åà °áÁ¤ ¿ä±¸¿¡ ÀÇÇÑ ¿©¼º ±Ç¸®Àû Ãø¸éÀÇ ÀûÀÀÁõ¿¡ ÀÇÇÑ Àΰø À¯»êÀ» ¼±ÅÃÀû Àΰø À¯»êÀ̶ó°í Çϸç, ¿À´Ã³¯ ´ëºÎºÐÀÇ À¯»êÀÌ ÀÌ ¹üÁÖ¿¡ ¼ÓÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó Å©°Ô ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý ¹× ¾à¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. 1) ³«Å , ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý ÀڱðæºÎ °³´ë ¹× ¼ÒÆļú, ¿ù°æ ÈíÀÔ¹ý, °³º¹ ¼ö¼úÀÌ ÀÖ´Ù. 2) ¾à¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ý ¹ÌÇÁÁø ¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅç, ¹ÌÆäÇÁ¸®½ºÅæ, ¸ÞÅäÆ®·º¼¼ÀÌÆ® µîÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀ¸·Î Àΰø À¯»êÀ» ÇÒ ¶§(ÀڱðæºÎ °³´ë ¹× ¼ÒÆļúÀ̳ª °³º¹ ¼ö¼ú) ´ë°³ ÁøÅëÁ¦³ª ¸¶Ãë¾àÀ» Åõ¿©ÇÏ°í ½ÃÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ °øº¹ »óŸ¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇϹǷΠÀÏÁ¤ ½Ã°£ µ¿¾ÈÀÇ ±Ý½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½Ã¼ú¹æ¹ý1) ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý ? ÀڱðæºÎ °³´ë ¹× ¼ÒÆļú: Àڱà ÀÔ±¸(ÀڱðæºÎ)¸¦ ¸ÕÀú ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î °³´ë½ÃŲ ÈÄ(¿¸®°Ô ÇÑ ÈÄ) Àڱà ³»ÀÇ ÀӽŻ깰À» ¼ÒÆļú, Áø°ø ÈíÀÔ¼ú, ¶Ç´Â ÈíÀÔ ¼ÒÆļú·Î Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î Àڱð ³»¿¡ À½¾ÐÀ» °¡Çϰųª ¹°¸®ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àڱà ³»ÀÇ ÀӽŠ»ê¹°À» ¹èÃâÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿ù°æ ÈíÀÔ¹ý: µå¹°°Ô ½ÃÇàµÇ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î, ¿ù°æ ¿¹Á¤ÀϺ¸´Ù 1~3ÁÖ °æ°úÇÑ °æ¿ì ÀÛÀº °ü°ú ÁÖ»ç±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Àڱó»°À» ÈíÀÔÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ? °³º¹ ¼ö¼ú: ¸Å¿ì µå¹°°Ô ½ÃÇàµÇ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î, Åë»óÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àΰø À¯»êÀÌ Èûµç °æ¿ì(°¡·É ÀÌÀü¿¡ Àڱà ¼ö¼úÀÇ °ú°Å·ÂÀÌ Àִ žư¡ Å« °æ¿ì) ½ÃÇàµÈ´Ù. 2) ¾à¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ý ÀӽŽà Àڱà ¼öÃàÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¾àÁ¦ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¼Ò¿ä½Ã°£Àº ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀÎ °æ¿ì ´ë°³ 1½Ã°£ À̳»( ½ÇÁ¦ ¼ö¼úÀº 5~20ºÐ Á¤µµ °É¸°´Ù°í ÇÑ´Ù.) 1) ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý °æ¿ì¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ´ë°³ 1½Ã°£ À̳»¿¡ ³¡³´Ù. 2) ¾à¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ý ¾àÁ¦ ÅõÀÔ ÈÄ ÀӽŠ»ê¹°ÀÌ ¹èÃâµÉ ¶§±îÁöÀÇ ½Ã°£Àº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ¿© ¼ö½Ã°£¿¡¼ ¼öÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù. ÅëÁõÀº À¯»ê ½Ã¼ú ÀÌÈÄ ¼öÀÏ°£ ÇϺ¹ºÎÀÇ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§ ÁøÅëÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÅëÁõÀÌ ³Ê¹« ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ÅëÁõÀÇ Á¤µµ°¡ ½É°¢Çϰųª Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö´Â ¾ç»óÀÌ¸é ´ã´ç Àǻ縦 ¹æ¹®ÇÏ¿© »ó´ãÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. Ưº°È÷ Á¤ÇØÁø ±â°£Àº ¾øÁö¸¸ ´ë°³ 1~2ÁÖ Á¤µµ ³»¿¡ ȸº¹ÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ÅÁ ¸ñ¿å ¹× ¼º°ü°è´Â ¾à 2~4ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ ÇÏ¸é ¾ÈÀüÇϸç, ºü¸£¸é ù 2ÁÖ À̳»¿¡ ¹è¶õÀÌ È¸º¹µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ÇÇÀÓÀ» ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ´ÙÀ½°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.? Àڱà õ°ø: ÀΰøÀû À¯»ê ½Ã¼ú µµÁß ÀÚ±ÃÀÌ Ãµ°øµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ? °¨¿°: Àڱñٿ°, ÀÚ±ÃÁÖÀ§¿°, º¹¸·¿°,½É³»¸·¿°, ÆÐÇüÁõ µîµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ? ´ÙÀ½ Àӽſ¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ: ¼öÁ¤·üÀº µå¹°°Ô °¨¿°ÀÌ ÇÕº´µÈ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ¼±ÅÃÀû À¯»ê¿¡ ÀÇÇØ °¨¼ÒÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¿©·¯ ¹øÀÇ ¼ÒÆļúÀ» ½ÃÇàÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀüÄ¡ ŹÝÀÇ ºóµµ°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ? »ê¸ðÀÇ »ç¸Á: ¼÷·ÃµÈ »êºÎÀΰú Àǻ翡 ÀÇÇØ ÇàÇØÁø Àΰø À¯»êÀÇ °æ¿ì ÀӽŠù 2°³¿ù µ¿¾È ¸ð¼º »ç¸Á·üÀº 10¸¸ ¸í´ç 0.7¸íÀÇ ºóµµ·Î ÀϾ¸ç ÀÌÈÄ °¢ 2ÁÖ¸¶´Ù 2¹è¾¿ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ÁÖµÈ »ç¸Á ¿øÀÎÀº ÃâÇ÷°ú °¨¿° µîÀÌ´Ù. ³«Å Áï Àΰø À¯»ê ÀÌÈÄ Ã¹ 2ÁÖ Á¤µµ¿¡ ´ëºÎºÐ ¹è¶õÀÌ È¸º¹µÈ´Ù. µû¶ó¼ ¸¸¾à ´ÙÀ½ ÀÓ½ÅÀ» ¿¹¹æÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é À¯»ê Á÷ÈĺÎÅÍ È¿°úÀûÀÎ ÇÇÀÓ¹ý ½ÃÀ۵Ǿî¾ß ÇÑ´Ù. ÀûÀýÇÑ ÇÇÀÓ¹ýÀº °æ¿ì¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¹Ç·Î ´ã´ç ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÑ´Ù. Tagged under: ³«Åºñ¿ë, ³«Å¼ö¼úºÎÀÛ¿ë, ³«Å¼ö¼úºñ¿ë, ¹ÌÇÁÁø±¸ÀÔ, ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ, ÀΰøÀ¯»êÀ¯µµÁ¦, ÀΰøÀ¯»êÈÄÀ¯Áõ, ÁßÀý¼ö¼úºÎÀÛ¿ë, ÁßÀý¼ö¼úºñ¿ë
Çѱ¹ ¿©¼ºµé, ¹ÌÇÁÁø ÇÕ¹ýÈ¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ß Á¶»ç °á°ú ¹ßÇ¥
¹ÌÇÁÁø, ³²¼ºµéÀÇ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö¸ç '³²³à°£ °ø°¨' À̽´È
Çѱ¹»çȸ¿¡¼ ¹ÌÇÁÁø »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ Åµµ º¯È
'³«Å¾à' ±¼°îÀÇ ¿ª»ç
'¸Ô´Â ³«Å¾à'À¸·Î ÃʱâÀӽŠÁß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é?
½Ã»ç¿ë¾î < ¹ÌÇÁÁø
¹Ì±¹ ¾à±¹¼µµ ÀÓ½ÅÁßÀý¾à ÆǸÅ...Çѱ¹Àº µµÀÔ ºÒ¹ß
³«ÅÂÁË ¾ø´Âµ¥, '¸Ô´Â ÀÓ½ÅÁßÁö¾à'Àº ºÒ¹ý?
¹ÌÇÁÁø ±¸ÀÔ ¾î·Á¿ò¿¡ ´ëÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ ºÒ¸¸ °íÁ¶
¡®³«ÅÂ¾à µµÀÔ ¹«»ê¡¯ Çö´ë¾àÇ°, ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯´Â?
Tags:
ÀÓ½ÅÁõ»ó ÀÌÁ¾¼®
ÀϺ» ³«ÅÂ¾à ¹®ºó
´çÁøÀӽŠÁßÀý ½Ã±â ¶óºñ
³«Å½ÇÆÐ Â÷¼¿ø
¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅç ºÎÆò ·Ôµ¥½Ã³×¸¶
ÀΰøÀÓ½ÅÁßÀý³«Å ±æº¹¼ø
³«Å°¡´É½Ã±â ¼¼ºì
³«ÅÂ¾à °¡°Ý ¾Ç±Í
ÀӽŠÁßÀý ¾à°ª ¼ÁøÀ̳×
ÀÚ¿¬³«Å¹æ¹ý À±Á¤Èñ
ÀÓ½ÅÃʱâÁõ»ó1ÁÖ° Á¶¹Î
³«Å¹æ¹ý Áø¿¹¼Ö
¹Ì¡©ÇÁÁøÈıâ Ç¥¿¹¸²
ÀÓ½ÅÃʱⳫÅ ÀÓ½ÅÃʱⳫÅÂÇϴ°÷ ÀüµÎȯ ¼ÕÀÚ
ÀÚ¿¬À¯»ê°¡´É½Ã±â ÇÏÆ®½Ã±×³Î ½ÃÁð4
ÀÓ½ÅÃʱⳫÅ ¹æ°ú ÈÄ ÀüÀïÈ°µ¿
³«ÅÂ¾à »çÀÌÆ® ·ÎÁ¦
À¯»ê¾à ¹Ì¡©ÇÁÁø Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ
ÀÓ½Å1ÁÖÂ÷Áõ»ó ¾à¹°³«Å ³ª»Û¾ö¸¶
ÀÓ½ÅÃʱâÁßÀý¼ö¼ú Å·´õ·£µå
|