|
|
|
|
|
ÀüÈ»ó´ã/°í°´¼¾ÅÍ |
|
¿ù - ±Ý 09:00~19:00 |
|
[Á¡½É½Ã°£ 12:00~13:00] |
|
Åä¿äÀÏ 09:00~13:00 |
|
ÀÏ¿äÀÏ/°øÈÞÀÏ - ÈÞ¹« |
|
´ëÇ¥ÀüÈ:
02-2244-3651 |
|
Æѽº¹øÈ£:
02-2244-2112 |
|
ÀԱݰèÁ¾ȳ»
³óÇùÁß¾Óȸ(±è¼ºº¸)
1150-01-080666 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
±Û¹øÈ£ |
299 |
|
Á¦¸ñ |
¾È¾Ïµ¿¸¶»çÁö ´Ù¸¥ °÷°ú ´Ù¸£°Ô ÀþÀº °ü¶ÇÇÑ, ¸¶»çÁö ºê·¯½Ã³ª ¸¶»ç |
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
zxcv1234 |
Á¶È¸ |
113 |
|
|
|
̵̧ |
(0) |
|
IPÁÖ¼Ò |
121.166.191.217 |
|
µî·ÏÀÏ |
2024-05- 21 18:27:32 |
|
Æò°¡ |
µðÀÚÀÎ: | | Ç°Áú: | | ¼ºñ½º: | | °¡°Ý: | |
|
|
¾È¾Ïµ¿¸¶»çÁö ¶ÇÇÑ, ¸¶»çÁö ºê·¯½Ã³ª ¸¶»çÁö ·Ñ·¯¿Í °°Àº µµ±¸µµ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç µÎÇǸ¦ ºÎµå·´°Ô ÀÚ±ØÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
±ÙÀ°ÀÇ Çعæ°ú ¾Ë·º»ê´õ ±â¼úÀº µÑ ´Ù.±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ¼¼ º¯È¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ¾úÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â ¿À·£ ±â°£ Ä¡·á¹ÞÀº ÈÄ¿¡¾ß ³ªÅ¸³´Ù
Å« ¼ÒÀ½À̳ª ½ÉÁö¾î Æò¹üÇÑ ÀÏ»óÀÇ »ç¼ÒÇÑ º¯Èµµ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸®´Â °³³ª °í¾çÀ̸¦ ¾ÈÀüÇÑ Àº½Åó·Î ±ÞÈ÷ º¸³»°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇöÀå¿¡¼ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸Å¿ì ¸¹Àº ¿É¼ÇÀ¸·Î, ±×°ÍÀº È®½ÇÈ÷ º¸¶÷ ÀÖ´Â Á÷¾÷ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù
±ÙÀ°À» µû¶ó ȤÀº ¸²ÇÁ°üÀ» µû¶ó ¾ÆÁÖ ÃµÃµÈ÷ ¾öÁö ¼Õ°¡¶ôÀ̳ª ´Ù¸¥ ³× ¼Õ°¡¶ôµéÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÌ°ÍÀ» Àû¾îµµ ¼¼ ¹ø Çϼ¼¿ä
±¹¸³º¸°Ç¿øÀÇ »õ·Î¿î ¿¬±¸´Â Æò±ÕÀûÀ¸·Î ȯÀÚµéÀÌ 10½Ã°£ µ¿¾È ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ 3°³¿ù ÈÄ¿¡ ºÒ¾È Áõ»óÀÇ Àý¹ÝÀ» °¡Á³´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù
¸¶»çÁö´Â ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°À» Ä¡À¯ÇØÁÖ´Â °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁÖ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
Ä¡·á»ç°¡ ½ÅüÀÇ ±ÙÀ° ºÒ±ÕÇüÀ» °áÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Åü¸¦ Æò°¡ÇÔÀ¸·Î½á, ±×µéÀº ½Åü¿¡ ´õ ¸¹Àº ´ëĪÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â ºÒ±ÕÇüÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í »çÁö·Î °¡´Â Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÅ´À¸·Î½á µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀº º¹ºÎ ¿ìÃø Çϴܺο¡¼ ½ÃÀÛÇؼ ¹è²ÅÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ½Ã°è¹æÇâ,
°´½Ç°ú ±â¸§ ¿ä¹ýÀÇ Çâ±â¿Í °¨¹Ì·Î¿î À½¾ÇÀÌ ¾î¿ì·¯Á® Æí¾ÈÇÑ Æí¾ÈÇÔÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¾îµÓ°Ô ÇÕ´Ï´Ù
±ÙÀ° °ü·Ã ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇϱâ À§ÇÑ ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ºñħ½ÀÀû ¹æ¹ýÀÎ Bonnie Prudden Myotherapy ´Â ºü¸£°í ºñ¿ë È¿À²ÀûÀΠȸº¹°ú Àå±âÀûÀÎ ¿Ïȸ¦ À§ÇÑ Àû±ØÀûÀÎ °í°´ Âü¿©¸¦ °Á¶ÇÕ´Ï´Ù.
6¹øÀÇ ¸®µå¹ÌÄÃÇÑ È£ÈíÀº ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ ½Ã½ºÅÛÀ» ºñÈ°¼ºÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ¹«·ÂÇÏ°í ¹ÝÀÀÀûÀÎ ¸¶Àεå ÇÁ·¹ÀÓ¿¡ ºñÇØ Â÷ºÐÇÏ°í ´Éµ¿ÀûÀÎ ¸¶Àεå ÇÁ·¹ÀÓ¿¡ ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
¨Ï »ê¿å±â¿¡´Â ¶óº¥´õ, ÆÄÃ⸮, ƼƮ¸®ÇâÀ» ¹èÇÕÇÏ¿© Á¿åÇϸé ȸº¹ÀÌ ºü¸¨´Ï´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é ¸ö ¾ÈÀÇ ¸²ÇÁ±¸ÀÇ ¼ö°¡ ´Ã¾î³´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾ú³ª¿ä? ¸²ÇÁ±¸´Â Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ½Åü¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¹éÇ÷±¸À̸ç ÇØ·Î¿î ¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» Ã¥ÀÓÁø´Ù
¸²ÇÁ´Â ¸²ÇÁ°èÅëÀ» µû¶ó õõÈ÷ ¿òÁ÷ÀÌ´Â Á¡¾×À¸·Î ÀÌ°ÍÀÇ À̵¿Àº ±Ù ¼öÃàÀ̳ª ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡¼ÀÇ À¯Ã¼¿©°ú¿¡ ÀÇÇÑ ¾Ð·Á°ú °°Àº ¿Ü·Â¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ°Ô µÈ´Ù
»êÀü ¸¶»çÁö´Â »ê¸ð°¡ ±äÀåÀ» Ç®°í ¾Æ±â¸¦ Å°¿ï ¶§ °Þ´Â °íÅë°ú °íÅëÀ» ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
Watsu´Â À°Ã¼Àû ¶Ç´Â Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ °ÅÀÇ ¸ðµç »óÅ¿¡¼ ±¸È£¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÁÀº ¸¶»çÁö´Â °Ç°ÇÑ ¸²ÇÁ È帧À» ÃËÁøÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇØ 1ȸ¸¸À¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù
¸¶»çÁö°¡ ½ÃÀ۵DZâ Àü¿¡, ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ´ç½ÅÀÇ ¸¶»çÁö ÁúÀ» Çâ»óÇÒ ¸î °¡Áö ¸¶»çÁö Á¶¾ðÀ» Á¦°øÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù
¼øȯ ¿îµ¿À» Àå·ÁÇÏ°í ¸¶»çÁö ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ´À¸·Î½á, ±×°ÍÀº ½Åü°¡ ´õ ¸¹Àº »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» Á¶Á÷°ú Áß¿äÇÑ ¾È¾Ïµ¿¸¶»çÁö Àå±â¿¡ ÁÖÀÔÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù
¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÁ¡°ú Á߿伺
¶ÇÇÑ ±ÙÀ° °È¿Í À¯¿¬¼º Çâ»óÀ¸·Î ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ ºÒÆíÇÔÀ» ´ú ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÎÇÇ ¸¶»çÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ±â¼ú·Î ¼öÇàµË´Ï´Ù.
¼Õ°¡¶ô ¾È¾Ïµ¿¸¶»çÁö ¸¶»çÁöÀÇ ºóµµ´Â °³ÀÎÀÇ »óÅÂ¿Í ¼±È£¿¡ µû¶ó ´Ù¸¨´Ï´Ù.
¹Ì±¹ ¸¶»çÁö Ä¡·á Çùȸ¿¡ µû¸£¸é, ÀÌ·¯ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö´Â °³ÀÎÀÇ Áõ»ó¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú °ÍÀÌ´Ù
¿äÁò ³¯¾¾°¡ ´õ¿öÁö¸é¼ ÁöÄ¡°í ¹«±â·ÂÇÑ Áõ»óÀ» º¸À̽ôºеéÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä, ±×·²¶§ ÇÇ·Îȸº¹ ¹× ±âºÐÀüȯÀ¸·Î Å׶óÇÇ ¹Þ¾Æº¸´Â°Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
±¸¼®±¸¼® º¼°Å¸®¿Í ¼ÒÇ°µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î¼ ´ë±âÇϴµ¿¾È¿¡µµ Áö·çÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ°÷ÀÌ¾ß ¸»·Î ÇÁ¶óÀ̺øÇÏ´Ù! ¶ó°í À̾߱âÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|